Hay quienes para sacarse eso que llevan dentro y que pesa mucho, o rompen cosas, o gritan o componen una canción, yo por mi parte sé escribir [al menos eso creo yo].
Escribir es una forma muy sana de condensar lo que se siente, piensa o vive.
Nadie te interrumpe y puedes explayarte todo lo que quieras.